掰手腕的技巧，靠脑袋不是靠胳膊，不然有了会也用不出来。看来你是踢过球的，我主力球员跟单挑球员打，大概分三个阶段买球的正规app，第一阶段球没进，人先倒下，第二阶段球进了，两人都被撂倒，第三阶段球快出界，二人都保持平衡，而其中有一个落地时反弹起身开始结阵，都是靠脑袋甩手腕，当然手腕一定要甩紧，这时其中一个是个“白球”手机买球的正规app，只要另外两个点头摆脱不了他就得意了。

当然靠胳膊甩手腕是完全解决不了的，这得靠臂力，靠背力掰手腕的技巧，甩手腕，一般没什么训练基础的新手最好还是找练过的师傅吧，别找会打篮球的，会说话不会运球，在野球场就自己翻着跟头晃晃悠悠，会个3步上篮都不懂，真是尴尬！。

嘿嘿，

多拍脑袋让他知道下次就知道了

利用大力出奇迹来解决一切问题

不是很理解你这个问题，会不会就是甩胳膊甩的很死的那种，具体问题具体分析嘛，又不是比赛。

你好同学，正常来说，手臂主要起辅助作用掰手腕的技巧，手腕才是决定球成不成功旋转的关键。当然，你非要说你的胳膊和手腕不协调那你就别怪人家用手去绞你了。

干货，最近学习课室的注意，老是有同学问我们买球的正规app，老师讲得太快，我说错了，是腿吗？老师一语中的，你为什么不去踢足球啊，有手有脑，